Как влияет питание?

Девочки, глупые вопрос наверное.. но скажите пожалуйста, сильно ли влияет плохое питание на малыша в животике? Ну не могу нормально перестроиться на правильное питание, ем всё просто 😅 Ну имеется ввиду даже майонез позволяю, кфс всякое бывает… фрукты, овощи и молочка конечно тоже есть в рационе, но всё же 😭